バストが育たない６つの理由

はじめに

ナイトブラ、バストアップサプリ、光豊胸、バストクリーム 、、、

『結果、何をやってもバストが育たなかった』

そんな経験がありませんか？？

『結局、バストの大きさって遺伝なんだよね』
そう思ってしまうかもしれません。

でも実はバストは遺伝が３割、体質が７割と言われており
体質を変えていくことで『バストを育てる』ことが可能です！

まずはあなたがバストが変わらなかった理由を知って
今日からバストケアを加速させていきましょう＾＾

バストが変わらない６つの理由

バストが変わらない理由は大きく分けて６つあります♫

１つでも当てはまるとバストが育ちにくいです。

次でチェックしてみましょう〜♩

①食事が偏っている

意外と思われてしまいますが！バストアップ には『食事』がとても大切です♩

・朝食抜き

・パスタなどの麺類、パン、スイーツ多め

・揚げ物多め

だと残念ながらバストは育ちにくいです。。。

バストアップの基本は『バランスの良い食事』

・白米

・肉魚料理

・生野菜

・味噌汁

が大切になります♫♩

バストにしっかり栄養届けてバストアップを目指しましょう！

②下着の選び方＆着け方が間違えている

下着の選び方＆着け方でバストを育ちにくくしてしまいます。

ブラトップやノンワイヤーブラを選択して着ているとバストの支えが弱くなり

バストは離れて・垂れる一方です！！

バストを綺麗にするのであれば、ワイヤー入りが良いのですが

ワイヤー入りでもサイズが合っていないブラをつけているとバストを潰してしまい

形を崩してしまいます。

自分にあったブラを選んで正しく着ることは大切です♫

③身体が冷えている

女性の多くの悩みである『身体の冷え』。

バストが育たない方のほとんどが身体が冷えています！！

身体が冷えていると『血液の流れが悪くなり』

バストに栄養や酸素・ホルモンなどが運ばれにくくなります。

どんなに頑張って栄養をとっていても

身体の巡りが悪いと意味がなくなってしまいます・・・

冷えはいますぐ改善したいですね。

④女性ホルモンが乱れている

バストは乳腺と脂肪でできていますが、乳腺は『女性ホルモン』の働きにすごく影響します。

ホルモンバランスが乱れてしまっていると

乳腺が活性化されずにバストアップがしずらくなります。

ホルモンバランスと整えるには

・睡眠

・温活

・食事

が大切になってきます♫寝ている間にお胸育つと思っても良いくらい大事です♩

⑤身体にセルライトがある

セルライトは身体の冷えからくる老廃物の塊です。

セルライトは見た目だけでなく、身体の巡りも悪い状態なので

冷えと同じく！！栄養、酸素、ホルモンがバストに運ばれません！！

バストアップしたいなら改善していきましょうー♩

⑥デトックスができていない

毎日、便や尿しっかり出ておりますか？？

バストアップには栄養は大事ですが、入れるだけでなく『出す』ことも大事♫

デトックスができない身体は身体の中にゴミが溜まっているサイン！

腸内環境を整えてしっかり『出す』ことで

栄養が吸収しやすい体になり、バストアップが叶います！

まとめ

いかがでしたか？

この６つが一つでも当てはまっているとバストアップが叶いにくくなります。

一つずつ解決していき、バストアップを一緒に目指していきましょう♫

YUKI

Beauty bust okinawa

沖縄-南風原-バストアップ・育乳専門サロンのオーナのユキです。2年前までは、県内の総合病院にて元乳がん専門理学療法士としてバストに携わっていました。現在は妊娠前の20代からバストを育てる=バストを大切に健康に生きる女性を増やす活動をしています