バストアップの新常識！お尻を冷やさないセルフケアとパンツ選びのポイント♩

こんにちは＾＾YUKIです♫

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今日は

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パンツdeまーるいおっぱい作る方法
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をご紹介します♩

パンツ、適当に選んでいませんか？笑

悩めるピーマン尻も実はパンツが原因だったりします😱

実は、バストアップのためには「パンツ選び」は必須！

バストアップのために、ブラジャーだけでなく「パンツ選び」も一緒に見直すことをオススメします！！

パンツがおっぱいを作る！？

お尻の冷えは、下半身の冷え！

手でお尻を触ってみてください。

冷たい？あたたかい？ どちらでしょうか？？

おそらく「冷たい」がほとんどだと思います！

お尻の冷えは筋肉の硬さ。

お尻が冷えている方は、お尻や下半身の筋肉が硬い方がほとんど！

こわばった筋肉は、下半身の巡りを悪くします。

巡りが悪いとバストに栄養が届かず女性ホルモンも乱れます！

さらに、ホルモンバランスの乱れだけでなく、浮腫みや下半身の冷えを作ってしまいます！

巡りの悪い体はバストアップしません…泣

冷え冷えお尻はバストアップの敵！

まずは、一緒に冷え冷えお尻を改善していきましょう♩

オススメの２つのセルフケアをお伝えしますので、やってみてくださいね♩

オススメ♩《ほぐし》セルフケア

お尻周りほぐし

①右足を左足にクロスして立てる

②左足首は右のお尻にくっつける

③身体を真っ直ぐ起こして背筋をピンと伸ばす

④ゆっくり前に倒れる

⑤痛気持ちいいところで15秒キープ

YUKI

呼吸は止めずにゆっくりと続けてね♩

下半身の冷えに悩まされている方は、超！必須のセルフケアです♩

お尻の冷えは子宮の冷え。

バストアップを目指してお尻をほぐしていきましょうね♩

どんなパンツを選べばいい？

パンツの選び方①

〜お股・腰回り・お尻を締め付けないもの〜

※当サロンの育乳ショーツは、お股・お尻にゴムがなく、総レースで着心地良く大人気です＾＾♩

パンツの選び方②

〜お尻を包み込んでくれるもの〜

お尻はプリッと立体的🍑✨

プリッとしたお尻を包み込んでくれるものを選びます♩

迷ったらTバックショーツでもOK！♩

YUKI

ちなみに…
ユ◯ク◯のシームレスショーツはゴムが入ってなくて楽なんですが、お尻を包み込んでくれません。泣
お尻が垂れます…泣

まとめ

いかがでしたか？

大袈裟ではなく、パンツでバストは変わります！

今回ご紹介した２点を意識して、パンツを選んでみてくださいね♩

バストアップしたいからと、ブラだけ選びがちだけど実はパンツも重要！！！

バストケアは全身ケアです♩

ブラとパンツはセットで見直してみてください♩

育乳はコツコツがコツ♩

今日もコツコツ一緒に楽しくバストアップ頑張りましょう♡

YUKI

Beauty bust okinawa

沖縄-南風原-バストアップ・育乳専門サロンのオーナのユキです。2年前までは、県内の総合病院にて元乳がん専門理学療法士としてバストに携わっていました。現在は妊娠前の20代からバストを育てる=バストを大切に健康に生きる女性を増やす活動をしています